Monilajivalmennusryhmä syyskausi 2024
Ryhmässä harjoitellaan eri yleisurheilulajien lajitekniikoita monipuolisesti ja kehitetään valmiuksia juosta kovaa, hypätä pitkälle ja korkealle sekä heittää kauas. Juoksun osa-alueita harjoitellaan laaja-alaisesti nopeusharjoitteista kestävyysharjoitteisiin, painotuksen ollessa nopeusharjoittelussa. Yleisurheiluharjoitteiden lisäksi muiden lajien harjoitteita hyödynnetään juoksu- ja taitoharjoittelussa. Fysiikkaa kehitetään kokonaisvaltaisesti aina lihaskunnosta lähtien ja harjoituksissa urheilija oppii myös yleisimmät voimaharjoitteiden nostotekniikat tulevaisuutta varten. Kehitään yhdessä valmiuksia tuleviin harjoituksiin ja kilpailuihin innostavassa hengessä. Tervetuloa!
Ryhmä on suunnattu 13-16 vuotiaille urheilijoille.
Harjoitusajat:
Tiistai klo. 17-18.30
Keskiviikko klo.17-18.30
Harjoituspaikka:
Mikkelin Urheilupuisto
Ryhmän valmentaja:
Perttu Noponen
Hinta syyskaudella 2024 koostuu seuraavista maksuista:
-Harjoitusmaksu 45€/kk sis. yhden ohjatun harjoituskerran viikossa
-Harjoitusmaksu 60€/kk sis. 1-3 ohjattua harjoituskertaa valmennusryhmissä
-Jäsenmaksu 2024 (Jäsen maksu maksetaan vain kerran vuodessa kalenterivuoden ajalta. Tämä laskutetaan erikseen kun on liittynyt jäseneksi.
Liity jäseneksi
+45 euroa Henkilöjäsenmaksu tai
+35 euroa Tänä vuonna 15-vuotta täyttävät ja alle 15-vuotiaat
Lisätiedot:
- Seura ostaa jokaiselle 2012-2017 syntyneelle Nuorten lisenssin joka sisältää sporttiturvan.
- 2011 ja aiemmin syntyneet ostavat itse lisenssin ja haluamansa sporttiturvan Suomisportin kautta
- Harjoitusmaksuissa huomioidaan -10 € sisaralennus toisesta sisaresta alkaen. Se annetaan nuorimman sisaruksen laskuun, mikäli toisin ei pyydetä.
- Seuran jäsenmaksu sisältää osallistumisen seuran omiin kilpailuihin ja tapahtumiin. Lisätietoja jäseneduista
- Ilmoittautumisen peruutus kirjallisesti sähköpostilla osoitteeseen toimisto@mikv.fi. Harjoituksiin osallistumatta jättäminen ei ole peruutus.
Ilmoittautumisohjeet:
- Tutustu huolellisesti ryhmätietoihin.
- Tutustu huolellisesti ryhmien pelisääntöihin.
- Tutustu huolellisesti vakuutuksen tietoihin Lisenssit ja vakuutukset.
- Tutustu huolellisesti Mikkelin Kilpa-Veikkojen rekisteriselosteeseen, joka löytyy seuran materiaalisalkusta.
- Täytä ilmoittautumislomake huolellisesti.
- Ilmoittautuminen kattaa syyskauden 2024 (syyskuulta joulukuulle).
- Saat sähköpostiisi vahvistuksen ilmoittautumisesta.
Pidätämme oikeuden muutoksiin
Tiedustelut:
Riina Karstunen
tai soittamalla:
044 036 7606